cry0723的日记, 2019年02月24日

在2019年02月24日体重纪录（没有日志纪录）

89.4 公斤最近减少: 0.6 公斤. 还有: 39.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年02月24日:

627 千卡

脂肪: 18.88克 | 蛋白质: 39.50克 | 碳水物: 75.35克. 早餐: 肠粉. 午餐: 橙子, 光明风味发酵乳, 白斩鸡, 清蒸或水煮虾. 晚餐: 葡萄干（无籽）. 更多的......

2835 千卡

运动: 快走 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

cry0723的体重历史