在2019年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
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48 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2200 千卡
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脂肪: 112.40克 | 蛋白质: 125.44克 | 碳水物: 178.35克.
午餐: 煎雞蛋, 豆皮, 蝦（烤製或烘焙）, 煮熟的南瓜, 九層塔, 櫛瓜, 洋蔥, 甜豆, 全聯 牛番茄, Costco 傑克辣椒乾酪（costco）, 甜椒, 炒杏鮑菇, 鯖魚. 小食/其他: 好市多 Mackie's 蘇格蘭經典牛奶冰淇淋, 市場 香菜餅, 椰子小饅頭, 義美 香芋夾心酥, Enaak 韓式小雞麵（香辣味）. 更多的......
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稳定体重
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