在2019年02月25日体重纪录(没有日志纪录)
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51.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1549 千卡
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脂肪: 56.25克 | 蛋白质: 82.35克 | 碳水物: 179.41克.
早餐: 蔥抓餅, 香蕉, 芝司樂 (Cheesedale) 起司片. 午餐: 便當. 晚餐: 水餃, 鵝肉, 豬里肉(全塊,瘦肉), 娃娃菜, 滷蛋, 義美 傳統板豆腐. 小食/其他: Costco 無調味綜合堅果, 芭樂, 麥香 紅茶, 奇亞籽. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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