|
體重84.4
體脂29
水分50.6
基代1589
內臟脂肪14
肌肉56.8
骨質3.0
可能昨天只吃兩餐 但今天中午還有一餐大餐😅😅😅
|
84.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 84.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1416 千卡
|
脂肪: 51.63克 | 蛋白质: 70.86克 | 碳水物: 161.77克.
午餐: 巧克力蛋糕（加巧克力糖霜）, 油炸雞翼（無粉漿，吃皮）, 雀巢 (Nestlé) 泰式奶茶, Costco 泰式打拋豬肉, 月亮蝦餅, 炒飯. 晚餐: 光泉 無糖豆漿, Subway 百味俱樂部. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
 评论
|
|