在2019年02月25日体重纪录(没有日志纪录)
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82.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1777 千卡
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脂肪: 74.26克 | 蛋白质: 99.14克 | 碳水物: 175.92克.
早餐: Biothentic Graines de Chia, Café, Pomme Golden, Miel, Auchan Flocons 5 Cereales Bio, Delisse Fromage Blanc 3%. 午餐: Nestlé Yaos le Yaourt A la Grecque, Président Roitelet, Cousteron Fromage, Sdb Traiteur Ficelle Picarde, Monoprix Pain Muesli. 晚餐: Monoprix Pain Muesli, Carottes, Panais, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Zapetti Sauce Tomate (en Conserve), Entremont Comté Râpé, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Mûre. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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