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體重85.1
體脂29.3
水分50.4
基代1600
內臟脂肪14
肌肉57
骨質3.1
85站穩了 完了 今天又有人找吃拉麵 接下來連假😱😱😱
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85.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 85.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2615 千卡
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脂肪: 136.90克 | 蛋白质: 141.93克 | 碳水物: 199.55克.
早餐: Costco 可頌. 午餐: 叉燒, 一蘭 拉麵. 晚餐: 油炸魚柳, 炸柳葉魚, 生菜, 荷包蛋, 味噌湯, 蔬菜天婦羅, 蝦天婦羅, 全家 北海道秋鮭茶泡飯. 小食/其他: 綠豆湯, 花生, 豆花. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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