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akitsueee
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2019年02月27日
akitsueee的日记, 2019年02月27日
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生理血 小痛
49.9 公斤
最近减少:
9.1 公斤
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还有:
0 公斤
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饮食准则: 合理的.
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, 2019年02月27日:
1370 千卡
脂肪: 66.66克 | 蛋白质: 58.44克 | 碳水物: 135.95克.
早餐:
7-11 蛋黃奶香麵包.
午餐:
義美 低糖豆漿, 全家 蔬菜蛋餅.
晚餐:
歐維氏 70%黑巧克力, 新鮮豬肉香腸, 地瓜球, 炒青菜, 炸豬排(麵包糠或麵粉).
小食/其他:
炸雞塊, 雞皮, 四季豆, 蓮霧.
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