在2019年02月27日体重纪录(没有日志纪录)
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82.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2035 千卡
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脂肪: 71.54克 | 蛋白质: 92.58克 | 碳水物: 253.81克.
早餐: Carottes, St Hubert Oméga 3, Monoprix Pain Muesli, Pomme, Café, Miel, Biothentic Graines de Chia, Auchan Flocons 5 Cereales Bio, Jockey Fromage Blanc, Banane. 午餐: Pain, Crème Caramel, Cité Marine Filet de Merlu Blanc Meunière, Uncle Ben's Riz Long Grain. 晚餐: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Auchan Grana Padano Râpé, St Hubert Oméga 3, Pural Pain aux Graines de Lin, Giovanni Rana Ravioli Ricotta Épinards et Mascarpone, Delpeyrat Jambon de Bayonne Frotté au Poivre, Activia Activia Cereales Granola Graines d'amarante. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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