在2019年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
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51.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1034 千卡
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脂肪: 49.87克 | 蛋白质: 95.20克 | 碳水物: 56.22克.
早餐: 鯖魚, 椰菜花, 熱奶咖啡, 雞蛋（整個）. 午餐: 生蔬菜, 光泉 無加糖黑豆漿, 玉米筍, 豆之味 生豆皮, 雞蛋（整個）, 高麗菜. 晚餐: 奇異果, 炒高麗菜, 寶宏安柏 奶油乳酪, 炒豆芽, 雞胸肉. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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