在2019年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
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83.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1847 千卡
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脂肪: 57.20克 | 蛋白质: 148.22克 | 碳水物: 186.15克.
早餐: Pica Fresa, Huevo, Papa Cocida, Chorizo, La Sierra Chicharrón en Salsa Verde, Tortilla de Maíz, Gamesa Emperador Piruetas, Maple Grove Farms HEB Jarabe de Maple Sugar Free, Hershey's Cocoa 100% Natural, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, P28 FOODS INC Pancake Dry Mix P28. 午餐: Philadelphia Queso Crema, Churros, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Lala Queso Manchego Rallado, Baguette. 晚餐: Muscle Max Isomax Whey Vainilla Cremosa Proteína, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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