胡哥163的日记, 2019年03月2日

在2019年03月2日体重纪录（没有日志纪录）

71.8 公斤最近减少: 20.2 公斤. 还有: 5.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年03月2日:

1864 千卡

脂肪: 72.61克 | 蛋白质: 82.09克 | 碳水物: 225.23克. 早餐: 芦柑, 南方黑芝麻糊, 西麦燕麦片. 午餐: 豆腐干, 康师傅方便面红烧牛肉面. 晚餐: 味噌汤, 鸡蛋羹, 吉野家牛肉饭. 更多的......

一星期增加5.6 公斤

胡哥163的体重历史