莊仕優的日记, 2019年03月2日

在2019年03月2日体重纪录（没有日志纪录）

68.5 公斤最近减少: 21.2 公斤. 还有: 6.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年03月2日:

1052 千卡

脂肪: 46.96克 | 蛋白质: 67.13克 | 碳水物: 90.55克. 早餐: 水煮蛋, 小番茄（葡萄形狀）, 拿鐵咖啡. 午餐: 義美香酥蔥油餅, 水煮蛋. 晚餐: 拉麵, 紅燒牛肉, 豆腐, 大陸妹, 魷魚. 更多的......

稳定体重

莊仕優的体重历史