在2019年03月3日体重纪录(没有日志纪录)
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81.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2112 千卡
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脂肪: 69.91克 | 蛋白质: 93.78克 | 碳水物: 271.97克.
早餐: Maille Moutarde Fins Gourmets, Café, Bonne Maman Confiture Oranges Amėres Intense, Miel, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, le Floch Brioche Tranchee. 午餐: Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Pommes de Terre Vapeur, Rôti de Porc, Kriss-Laure Tomate Provençale, Amora Vinaigre de Vin, Auchan Huile de Noix, Marque Repère Mâche, Pain aux Céréales, Carrefour Ananas en Morceaux. 晚餐: Liebig Duo d'asperges aux Éclats de Morilles, Brioche Pasquier Pains Façon Bretzel, Jambon, Pâté de Foie, Ker Ronan Yaourt au Lait Entier Fraise de Plougastel. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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