在2019年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
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49.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1002 千卡
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脂肪: 40.24克 | 蛋白质: 53.16克 | 碳水物: 106.84克.
午餐: 炸雞（加麵包糠）, 番茄, 生菜, 安佳 起司片 (21克), 漢堡包, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）. 晚餐: 統一生機 蔓越莓乾, 莓果燕麥, 藍莓, 馬修嚴選 原味優格, 全家 黑胡椒毛豆, 萊爾富 草莓牛奶. 小食/其他: Ikea 霜淇淋. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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