在2019年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.9 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1048 千卡
|
脂肪: 42.64克 | 蛋白质: 65.39克 | 碳水物: 111.90克.
早餐: 豆之味 生豆皮, 芹菜, 小黃瓜, 涼拌黑木耳, 好菇道 舞菇, 瑞穗 咖啡牛奶, 番茄炒蛋. 午餐: 綠色椰菜, 青花菜, 海帶（加醬油）, 炒絲瓜, 大陸妹. 晚餐: 番茄, 蘋果（去皮）, 亞洲梨, 炒金針菇, 小黃瓜, 安佳 起司片 (21克), 荷包蛋, 玉米筍. 小食/其他: 綠茶. 更多的......
|
一个星期减少1.7 公斤
|
 评论
體重輕了，BMI少了，體脂肪卻增加了!?這到底是怎麼回事？是我的眼睛業障重？？？
🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
2019年03月4日 会员：: yoyo651207
|
|
|