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體重85.2
體脂29.5
水分50.3
基代1601
內臟脂肪14
肌肉57
骨質3.1
有消一點了😅😅😅今天繼續吃菜
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85.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 85.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2149 千卡
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脂肪: 79.85克 | 蛋白质: 108.42克 | 碳水物: 255.39克.
早餐: 小蛋糕（餅乾型）. 午餐: 雞蛋（整個）, 蘋果, 7-11 熱美式(中), 香蕉, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 海綿蛋糕. 晚餐: 義美 杏仁酥糖, 豬排（上腰部，去骨）, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 豆皮, 高麗菜, 炒青菜, 全家 白飯. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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