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我爱你大爷
日记
2019年03月5日
我爱你大爷的日记, 2019年03月5日
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在2019年03月5日体重纪录(没有日志纪录)
84 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年03月5日:
831 千卡
脂肪: 31.52克 | 蛋白质: 73.92克 | 碳水物: 61.48克.
早餐:
黑金凯文, 德运 脱脂牛奶.
午餐:
夏威夷菠萝火腿卷, 全时 鸡丝鸡蛋蔬菜组合, 东远金枪鱼罐头.
更多的......
一星期增加0.3 公斤
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