在2019年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1087 千卡
|
脂肪: 39.95克 | 蛋白质: 58.52克 | 碳水物: 125.25克.
早餐: Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сгущенка, Блины с Творогом. 午餐: Активиа Бифидойогурт Орехи-Чиа-Ваниль, Магнит Банан, АВК Шоколад Экстрачерный 80%, Агуша Сыр Кисломолочный, Домик в деревне Молоко 2,5%. 晚餐: Жареная или Запеченная Курица, Славия Сыр Грация 20%, Блины. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|