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akitsueee
日记
2019年03月6日
akitsueee的日记, 2019年03月6日
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不要升了😭雖然我是量完才💩
49.7 公斤
最近减少:
9.3 公斤
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还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年03月6日:
1135 千卡
脂肪: 37.22克 | 蛋白质: 34.21克 | 碳水物: 168.47克.
早餐:
林鳳營 鮮乳, 發糕.
午餐:
三養 (SAMYANG) 火辣雞肉奶油白醬風味鐵板炒麵, 鳳梨.
晚餐:
地瓜球, 義美 銀絲卷, 炸豬排(麵包糠或麵粉), 炸薯條, 炒青菜.
小食/其他:
蘇打餅乾.
更多的......
一星期增加0.7 公斤
4支持者
支持
评论
瘦子紙片人也會在乎⬆️0.1嗎 😅😅
2019年03月5日 会员::
gulinlin
🤣🤣🤣🤣🤣!!
2019年03月5日 会员::
莊仕優
每天都0.1也是很不得了ㄉ!
2019年03月5日 会员::
akitsueee
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