在2019年03月6日体重纪录（没有日志纪录）
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50.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1750 千卡
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脂肪: 70.65克 | 蛋白质: 89.06克 | 碳水物: 193.49克.
早餐: 福樂 頂級鮮奶優格（無糖）, Costco 無調味綜合堅果, 香蕉, 味全 大醇豆無加糖豆漿, 桂格(Quaker) 原片原味大燕麥片, 芝麻糊. 午餐: 便當. 晚餐: 虱目魚肚, 炒青椒, 煮熟的椰菜花（新鮮）, 燒鴨, 炸雞塊, 新東陽 水煮鮪魚片罐頭, 白飯. 小食/其他: 蠶豆, 水煮蛋. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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