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临时乐师的日记, 2019年03月7日

50个蹲起 20跪卧撑 平板支撑 入门直拳组合 上肢组合训练 开始有感觉了
128.6 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 28.6 公斤.    饮食准则: 合理的.
稳定体重


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2019年03月7日 会员:: C罗是我的榜样

     
 

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