在2019年03月8日体重纪录（没有日志纪录）
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49.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1012 千卡
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脂肪: 33.07克 | 蛋白质: 78.78克 | 碳水物: 101.60克.
早餐: Творог 9%, Тирамису ПП. 午餐: Малина, Блинчики, Росток Хлебцы с Гречкой, Яйцо, Яичный Белок. 晚餐: Зефир, Хлеб из Закваски, Кукурузный Крахмал, Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%, Булочка с Маком, Вигода Соевое Мясо, Куриное Филе Вареное. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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