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小琇妹
日记
2019年03月9日
小琇妹的日记, 2019年03月9日
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在2019年03月9日体重纪录(没有日志纪录)
65.3 公斤
最近减少:
17.7 公斤
.
还有:
5.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年03月9日:
321 千卡
脂肪: 34.82克 | 蛋白质: 0.18克 | 碳水物: 0.18克.
午餐:
安佳 無鹽奶油, 安佳 有鹽奶油 (10克), 日清 (Nissan) MCT能量油, 7-11 熱美式(中).
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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