莊仕優的日记, 2019年03月9日

在2019年03月9日体重纪录（没有日志纪录）

68.3 公斤最近减少: 21.4 公斤. 还有: 6.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年03月9日:

762 千卡

脂肪: 32.96克 | 蛋白质: 59.22克 | 碳水物: 56.07克. 午餐: 拿鐵咖啡, 水煮蛋, 水煮蛋. 晚餐: 拿鐵咖啡, 貢丸, 湯, 菜心, 洋蔥, 鴨肉. 更多的......

稳定体重

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