在2019年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
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50.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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972 千卡
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脂肪: 32.92克 | 蛋白质: 40.51克 | 碳水物: 134.55克.
午餐: コーヒー, よつ葉 特選よつ葉牛乳, SARRONNO (コストコ) Panettone パネトーネ, りんご 小 皮付. 晚餐: CO-OP キムチ, トップバリュー ちくわ, コストコ カークランドシグネチャー モントレージャックチーズ, 餃子屋 北の匠 えだ豆餃子, 卵, ベーコン, 鶏がらスープストック, ユウキ食品 コチュジャン, オシキリ食品 まんまる お月さま とうふ, トップバリュー もやし, 白菜, 醤油. 小食/其他: パイナップル. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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