在2019年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
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50.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2128 千卡
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脂肪: 87.82克 | 蛋白质: 94.53克 | 碳水物: 255.41克.
早餐: 地瓜, 米麩抹醬 芝麻口味, 光泉 鮮奶優酪, 水煮蛋. 午餐: 滷蛋, 豆包, 海帶（加醬油）, 豆干, 水煮蛋, 金弘 黑芝麻粉, 義美 無糖黑豆漿, 芋圓. 晚餐: 芝麻包, 炒青菜, 炒高麗菜, Kewpie 焙煎胡麻醬, 煮熟的椰菜花（新鮮）, 雞腿. 小食/其他: 餅乾. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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