c123456747的日记, 2019年03月11日

在2019年03月11日体重纪录（没有日志纪录）

82.8 公斤最近减少: 23.7 公斤. 还有: 16.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年03月11日:

639 千卡

脂肪: 19.24克 | 蛋白质: 52.03克 | 碳水物: 71.47克. 早餐: 山本漢方製藥大麥若葉粉末, Myprotein 乳清蛋白 (焦糖海鹽), 花卷. 午餐: 菠菜, 貢丸, 海帶（加醬油）, 麻油. 更多的......

251 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

稳定体重

c123456747的体重历史