candy572的日记, 2019年03月11日

😐

70.4 公斤最近减少: 1.9 公斤. 还有: 10.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年03月11日:

2237 千卡

脂肪: 63.59克 | 蛋白质: 97.33克 | 碳水物: 325.55克. 早餐: 芝士番茄漢堡包（加番茄醬）. 午餐: 7-11 鯖魚紅藜御膳便當. 晚餐: 雞胸肉（不吃皮）, 洋蔥炒蛋, 炒綠豆芽, 馬鈴薯（水煮，加鹽）. 小食/其他: 黑巧克力, 奇異果, 旺旺餅乾, 原鄉人山東饅頭, 香蕉. 更多的......

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