在2019年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
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59 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 不选择.
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528 千卡
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脂肪: 13.83克 | 蛋白质: 23.87克 | 碳水物: 83.13克.
早餐: 小笼包. 午餐: 炒土豆丝, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 鸡肉丸, 白菜豆腐, 宫保鸡丁. 晚餐: 素炒芹菜, 素炒芹菜, 白米粥. 小食/其他: 香蕉, 橘子. 更多的......
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1770 千卡
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运动:
跑步 - 10公里/小时 - 15 分钟, 自行车 (骑车) - 25 分钟, 休息 - 17 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
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