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coco04561的日记, 2019年03月13日

最后那两三斤总是浮浮沉沉
46.6 公斤 最近减少: 5.9 公斤.    还有: 1.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年03月13日:
1087 千卡 脂肪: 48.63克 | 蛋白质: 66.02克 | 碳水物: 92.26克.   早餐: 糖, 麦当劳 猪柳蛋麦满分. 午餐: 炸素丸子, Lotus 焦糖饼干, 酸菜鱼. 更多的......
一星期增加0.5 公斤



     
 

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