akitsueee的日记, 2019年03月14日

一杯冰炫風上升0.2

49.8 公斤最近减少: 9.2 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年03月14日:

950 千卡

脂肪: 39.97克 | 蛋白质: 37.12克 | 碳水物: 118.50克. 早餐: 馬修嚴選原味優格, 蜜桃, 統一 Dr.Milker極鮮乳. 午餐: 珍珠奶茶, 臭豆腐. 晚餐: Kirkland 杏仁奶, 樂天 (Lotte) 小熊餅乾, 芭樂. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

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