在2019年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
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81.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2013 千卡
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脂肪: 87.01克 | 蛋白质: 100.66克 | 碳水物: 202.90克.
早餐: Café, Biothentic Graines de Chia, Pomme Golden, Miel, Delisse Fromage Blanc 3%, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. 午餐: Bridelight Crème Semi Épaisse 4%, St Hubert Oméga 3, Président Croque Emmental, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux (42g), Danone Light & Free Myrtille Sauvage. 晚餐: Rustica Huile de Noix, Amora Vinaigre de Vin, Mâche, Champignons de Paris (Sautés), Herta Lardons Fumés, Omelette ou Oeuf Brouillé, Pain de Son de Blé, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Ananas. 小食/其他: Côte d'or Chocolat aux Éclats de Noisettes Caramélisées et d'amandes, Café. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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