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BMI 23
體脂肪27.9
肌肉量 42.4
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 6.0
基礎代謝 1310
體內年齡 42
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62.6 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1677 千卡
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脂肪: 86.11克 | 蛋白质: 92.27克 | 碳水物: 142.39克.
早餐: 蚵仔湯, 大腸麵線. 午餐: 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 菱角, 油豆腐, 干絲, 海帶, 炒絲瓜, 炒高麗菜, 炒菠菜. 晚餐: 核桃, 小黃瓜, 大漢 超嫩豆腐, 皮蛋, 甜不辣, 肉卷. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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