71081572的日记, 2019年03月15日

在2019年03月15日体重纪录（没有日志纪录）

52.5 公斤最近减少: 2 公斤. 还有: 3.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年03月15日:

618 千卡

脂肪: 32.53克 | 蛋白质: 39.53克 | 碳水物: 46.20克. 早餐: 黑咖啡, 橘子, 煮鸡蛋. 午餐: Subway 金枪鱼三明治. 晚餐: 烧鸭, 马鲛鱼, 煮熟的西兰花（新鲜）. 小食/其他: 梨. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

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