akitsueee的日记, 2019年03月15日

在2019年03月15日体重纪录（没有日志纪录）

49.2 公斤最近减少: 9.8 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年03月15日:

1156 千卡

脂肪: 47.96克 | 蛋白质: 38.89克 | 碳水物: 144.74克. 早餐: Kirkland 杏仁奶, 奇異果, 原味鬆餅. 午餐: 光泉豆漿, 全家蔬菜蛋餅. 晚餐: 奇比樂起司餅乾, 橘子. 小食/其他: 藍莓餅乾, 奧利奧 (Oreo) 奧利奧捲心酥-巧克力口味. 更多的......

一个星期减少4.2 公斤

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