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莊仕優
日记
2019年03月16日
莊仕優的日记, 2019年03月16日
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哈哈哈哈哈！！😂😂😂證明昨晚沒偷吃啦！！✌️✌️✌️🤣🤣🤣
67.6 公斤
最近减少:
22.1 公斤
.
还有:
5.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年03月16日:
1513 千卡
脂肪: 76.93克 | 蛋白质: 106.47克 | 碳水物: 119.93克.
早餐:
拿鐵咖啡.
午餐:
7-11 關東煮湯, 關東煮, 臭豆腐.
晚餐:
蓮霧, 鳳梨, 蘿蔔湯, 蘿蔔湯, 蘿蔔湯, 貢丸, 白蘿蔔, 炒大白菜, 蝦仁, Costco 烤雞大腿.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
4支持者
支持
评论
果然「可愛的老莊」都吃很少👍
2019年03月15日 会员：:
尼歐NEO
你這樣以後要吃啥？會沒得吃ㄛ😅😅😅
2019年03月16日 会员：:
chenxxxcccc
沒得吃的時候就可以做「仙」了！！🤣🤣🤣
2019年03月16日 会员：:
莊仕優
元寶蠟燭😅😅
2019年03月16日 会员：:
尼歐NEO
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