在2019年03月16日体重纪录(没有日志纪录)
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81.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2129 千卡
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脂肪: 89.70克 | 蛋白质: 106.34克 | 碳水物: 179.50克.
早餐: Pain, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Miel, Pomme Golden, Delisse Fromage Blanc 3%, Café, Biothentic Graines de Chia. 午餐: Delpeyrat Jambon des Pyrénées, Pain aux Céréales, Notre Jardin Flageolets Verts, Côte d'Agneau, Pommes de Terre Vapeur, Activia Céréales Muesli. 晚餐: Nos Régions Ont du Talent Assortiment de Charcuterie d'alsace, Carrefour Crème aux Œufs, Crémant. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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