在2019年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
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47.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3080 千卡
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脂肪: 137.09克 | 蛋白质: 221.00克 | 碳水物: 243.39克.
午餐: 麥當勞 (McDonald's) 蘋果派, 洋蔥圈（麵包糠及油炸）, 香蕉, 綠豆湯, 全家 香菇雞燉湯, Costco 科克蘭冷凍綜合蔬菜, 雞胸肉, 水煮蛋. 晚餐: 義美 芋頭酥餅, 李鵠 咖喱肉餅, 綠豆椪, 甜不辣, 柳葉魚. 小食/其他: Enaak 韓式小雞麵（香辣味）. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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