莊仕優的日记, 2019年03月17日

在2019年03月17日体重纪录（没有日志纪录）

67.6 公斤最近减少: 22.1 公斤. 还有: 5.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年03月17日:

919 千卡

脂肪: 27.87克 | 蛋白质: 87.30克 | 碳水物: 85.10克. 早餐: 拿鐵咖啡. 午餐: 蘋果. 晚餐: 白菜湯, 白菜湯, 鹹菜, 鹹菜, 豆角, 豆腐, 花枝, 炒大白菜, 滷雞腿. 更多的......

稳定体重

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