在2019年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
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52.4 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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722 千卡
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脂肪: 31.23克 | 蛋白质: 40.91克 | 碳水物: 74.28克.
早餐: 伊利 纯牛奶, 黄瓜/青瓜（带皮）, 煮鸡蛋. 午餐: 蛋炒饭, 煮熟的菠菜（新鲜）, 地瓜/红薯（去皮，水煮）. 晚餐: 青菜, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 海带, 韭菜炒鸡蛋. 小食/其他: 草莓, 红薯/地瓜（无盐，带皮，烘熟）. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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