在2019年03月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
49 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
4589 千卡
|
脂肪: 183.33克 | 蛋白质: 145.05克 | 碳水物: 602.07克.
午餐: 洋蔥, 炒茄子, 中東米（煮熟）, 炒青椒, 7-11 酥炸海鮮丸, 奶茶, Zott 水果優格, 印度烤餅, 鷹嘴豆, 水煮蛋, Kitchen88 泰式綠咖喱雞肉調理包, 7-11 爪哇咖喱飯, 味王 咖哩雞肉, 全家 辛口咖哩豬, 杜老爺 瑞士巧克力冰淇淋, 小美 香草冰淇淋, Häagen-Dazs 草莓冰淇淋. 小食/其他: 巧克力蛋糕（加巧克力糖霜）. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|
|
|