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candy572的日记, 2019年03月19日

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70.1 公斤 最近减少: 2.2 公斤.    还有: 10.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年03月19日:
2438 千卡 脂肪: 78.39克 | 蛋白质: 128.63克 | 碳水物: 301.88克.   早餐: 芝士番茄漢堡包(加番茄醬), 蜂蜜. 午餐: 蝦肉春卷, 樂天 (Lotte) 巧克力派, 掬水軒 高纖蘇打, 統一 切達起司貝果. 晚餐: 水煮蛋, 越南牛肉湯河粉, 吻仔魚, 芋圓. 小食/其他: 統一 切達起司貝果. 更多的......
稳定体重



     
 

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