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😭😭
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49.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1251 千卡
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脂肪: 53.79克 | 蛋白质: 38.66克 | 碳水物: 154.65克.
早餐: 統一生機 蔓越莓乾, Costco 杏仁飲, 橘村屋 黑糖麻糬捲, 橘子, 光泉 無糖優格. 午餐: 雞蛋（整個）, 咖啡歐蕾, 芭樂, 奧利奧 (Oreo) 捲心酥-香草. 晚餐: 咖啡歐蕾, 全聯 特濃起司塔, Costco 鱈魚條, Ikea 綜合蔬菜. 小食/其他: 樂天 (Lotte) 巧克力派. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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