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cat16885的日记, 2019年03月19日

在2019年03月19日体重纪录(没有日志纪录)
61.1 公斤 最近减少: 3.2 公斤.    还有: 11.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年03月19日:
733 千卡 脂肪: 55.78克 | 蛋白质: 39.95克 | 碳水物: 22.16克.   早餐: 防彈咖啡. 午餐: 花椰菜, 木耳, 雞腿. 晚餐: 煎雞蛋, 生菜沙律(包括雞蛋,番茄和紅蘿蔔), 炒四季豆, 透抽. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤



     
 

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