在2019年03月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1064 千卡
|
脂肪: 38.28克 | 蛋白质: 18.91克 | 碳水物: 97.81克.
早餐: Kewpie 胡麻醬 (10ml), 小黃瓜, Costco 杏仁飲, 總統牌 起司片, 炸薯條. 午餐: 熱奶咖啡（低脂奶）, 樂天 (Lotte) 小熊餅乾, 香蕉. 晚餐: 7-11 凱撒沙拉醬, 黑糖珍珠鮮奶, 全家 蘿蔓凱撒沙拉. 更多的......
|
稳定体重
|