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BMI 22.5
體脂肪27.2
肌肉量 41.8
推估骨骼量 2.7
內臟脂肪 5.5
基礎代謝 1290
體內年齡 41
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61.2 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1464 千卡
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脂肪: 35.56克 | 蛋白质: 40.45克 | 碳水物: 252.06克.
早餐: 7-11 冰烤地瓜, 芭蕉. 午餐: 7-11 咖哩雞排烏龍燴麵. 晚餐: 義美 健康取向純麥蘇打餅乾. 小食/其他: 義美 巧克力酥片(原味). 更多的......
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稳定体重
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