cat16885的日记, 2019年03月18日

在2019年03月18日体重纪录（没有日志纪录）

61.4 公斤最近减少: 2.9 公斤. 还有: 11.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年03月18日:

674 千卡

脂肪: 52.03克 | 蛋白质: 29.94克 | 碳水物: 29.35克. 早餐: 防彈咖啡. 午餐: 雞腿（烤製或烘焙）, 水煮蛋, 花椰菜, 木耳. 晚餐: 苦瓜, 地瓜葉, 軟滑豆腐, 番茄. 更多的......

1502 千卡

运动: 休息 - 17 小时, 睡眠 - 7 小时. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

cat16885的体重历史