c123456747的日记, 2019年03月22日

在2019年03月22日体重纪录（没有日志纪录）

82.5 公斤最近减少: 24 公斤. 还有: 16.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年03月22日:

807 千卡

脂肪: 24.00克 | 蛋白质: 67.30克 | 碳水物: 91.72克. 早餐: 花卷, 山本漢方製藥大麥若葉粉末, Myprotein 乳清蛋白 (焦糖海鹽). 午餐: 油桃, 豆腐. 更多的......

19 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少5.6 公斤

c123456747的体重历史