在2019年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
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81.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1693 千卡
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脂肪: 56.58克 | 蛋白质: 71.73克 | 碳水物: 221.03克.
早餐: Biothentic Graines de Chia, Café, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Pomme, Miel, Delisse Fromage Blanc 3%. 午餐: Lidl Tarte aux Pommes, Pain, Pommes de Terre Frites, Carrefour Beignets de Crevettes. 晚餐: Amora Mayonnaise de Dijon, Petit Navire Thon au Naturel, Paul Faluche, Oeuf Dur, Tomates, Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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