七加七的日记, 2019年03月22日

在2019年03月22日体重纪录（没有日志纪录）

56.2 公斤最近减少: 0.5 公斤. 还有: 3.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年03月22日:

2373 千卡

脂肪: 140.50克 | 蛋白质: 127.82克 | 碳水物: 159.23克. 早餐: 核桃, 煎鸡蛋. 午餐: 煎鸡蛋, 红烧萝卜, 炒香菇, 炒牛肉, 红烧猪蹄. 晚餐: 三文鱼, 番茄炒蛋, 菠萝（加果汁罐头包装）, 提拉米苏, 小型海棉蛋糕加奶油和水果. 小食/其他: 胡桃糖. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

七加七的体重历史

查看完整的历史记录

七加七的日记, 2019年03月22日

提交评论

七加七的体重历史